CBD Dosage pain and stress relief human and pets

CBD Dosage

How Much CBD Oil, Gummies & Vapes Should You Take?

CBD is used for anxiety, sleep, pain relief, and overall wellness, but finding the right dosage isn’t always easy. With different product types like CBD oil (5%, 10%, 20%), gummies, and vapes, each with varying strengths, knowing how much to take can be confusing.

The right CBD dosage depends on multiple factors—body weight, symptoms, and the product’s concentration. While CBD oil 5% is great for beginners, CBD oil 20% delivers higher potency in fewer drops. CBD vapes provide fast relief with just a few puffs, while CBD gummies offer a longer-lasting effect. Even pets can benefit from CBD, but their dosage needs to be carefully adjusted based on size and weight.

This guide breaks down everything you need to know about CBD dosage—helping you find the perfect balance for your needs, whether it’s for relaxation, better sleep, or chronic pain relief.

CBD Oil 5% Dosage

Best for Mild Effects (500 mg per 10 ml)

CBD Oil 5% Dosage

A CBD oil with 5% concentration is ideal for beginners or those who need a low daily dose. Each drop contains 2.5 mg of CBD, making it easy to control how much you take.

✔ Mild effects (stress, relaxation, general wellness): 10-20 mg → 4-8 drops
✔ Moderate effects (mild anxiety, sleep improvement): 20-40 mg → 8-16 drops
✔ Stronger effects (mild pain relief, inflammation): 40-60 mg → 16-24 drops

This oil is perfect for daily use, offering gentle but effective support for stress relief, mild anxiety, and better sleep.
CBG and CBD oil bottles by Canalogy

Great for Anxiety & Sleep (1000 mg per 10 ml)

CBD Oil 10% Dosage

If you need a stronger effect, a CBD oil with 10% strength might be better suited for you. Each drop contains 5 mg of CBD, making it a balanced option for daily users.

✔ Mild effects (daily stress, light anxiety): 10-20 mg → 2-4 drops
✔ Moderate effects (generalized anxiety, improved sleep): 20-40 mg → 4-8 drops
✔ Stronger effects (chronic stress, sleep disorders, muscle pain): 40-60 mg → 8-12 drops

This oil works well for those looking to manage moderate anxiety, sleep disturbances, or mild to moderate pain—without needing too many drops.
Vessel pen with Helix mouthpiece in blue

Bedst til kroniske smerter og svær angst (2000 mg pr. 10 ml)

CBD-olie 20% dosering

En CBD-olie med en koncentration på 20 % er et stærkt alternativ til folk, der har brug for kraftig lindring med færre dråber. Hver dråbe indeholder 10 mg CBD, hvilket gør den til et af de mest effektive valg.

✔ Milde effekter (ro, bedre fokus): 10-20 mg → 1-2 dråber
✔ Moderate effekter (panikanfald, migræne, søvnstøtte): 20-40 mg → 2-4 dråber
✔ Stærke effekter (kroniske smerter, inflammation, PTSD, svær angst): 40-60 mg → 4-6 dråber

Da denne olie er højt koncentreret, er den bedst til personer, der har kroniske smerter, PTSD, svær angst eller langvarige søvnforstyrrelser.

Sådan beregner du den rigtige CBD-dosis

Den rigtige CBD-dosis afhænger af din kropsvægt og ønskede effekt. Følg disse retningslinjer for at gøre det lettere:

Lav dosering (milde effekter - afslapning, stresslindring)

  • Under 60 kg: Start med 10-20 mg pr. dag
  • 60-80 kg: En god startdosis er 15-25 mg pr. dag
  • Over 80 kg: Prøv 20-30 mg om dagen

Moderat dosering (angst, søvnforbedring, generel smertelindring)

  • Under 60 kg: Tag 20-40 mg om dagen
  • 60-80 kg: En afbalanceret dosis er 30-50 mg pr. dag
  • Over 80 kg: Du kan have brug for 40-60 mg pr. dag

Høj dosis (kroniske smerter, svær angst, støtte til dyb søvn)

  • Under 60 kg: Brug 40-60 mg pr. dag
  • 60-80 kg: En stærk dosis er 50-80 mg pr. dag
  • Over 80 kg: Højere doser på 60-100 mg pr. dag kan være nødvendige

Tip: Disse mængder gælder for CBD-olier, Vapes og vingummier. Tjek altid etiketten på dit produkt for at se, hvor meget CBD der er i hver dråbe, pust eller vingummi, og juster i overensstemmelse hermed. Start lavt og øg langsomt, indtil du finder ud af, hvad der fungerer bedst for dig.

CBD Vape Dosage: How Many Puffs Should You Take?

Hvor mange pust skal du tage?

Dosering af CBD-vape

CBD-dampning er en af de hurtigste måder at mærke effekten på, hvilket gør den ideel til hurtig lindring af stress eller angst. Den rigtige dosering af CBD-vape afhænger dog af antallet af pust:

✔ Begyndere (let afslapning, stresslindring): 1-2 pust

✔ Moderate brugere (angst, fokus, mild smertelindring): 3-6 pust

✔ Stærke effekter (panikanfald, migræne, muskelspændinger): 7-10 pust

Da effekterne af CBD Vapes sætter ind i løbet af få minutter, er det bedst at starte langsomt og justere efter behov.

How Many Should You Eat?

CBD Gummies Dosage

CBD gummies offer a slow-release effect, making them perfect for long-lasting relief. The CBD dosage for gummies depends on their strength:

✔ 5 mg per gummy (mild effects): 2-4 gummies

✔ 10 mg per gummy (moderate effects): 1-2 gummies

✔ 25 mg per gummy (strong effects): 1 gummy

Since CBD gummies take 30-90 minutes to work, be patient before increasing your dose.

CBD Dosage for Pets: Safe Amounts for Dogs & Cats

CBD-dosering til kæledyr: Sikre mængder til hunde og katte

CBD-dosering til hunde - hjælper med angst og ledsmerter

CBD bruges i stigende grad til hunde for at hjælpe med angst, ledsmerter, betændelse og generelt velvære. Da hunde er mindre end mennesker, skal deres CBD-dosis justeres omhyggeligt baseret på vægt:

  • Små hunde (under 10 kg): 2-5 mg pr. dosis
  • Mellemstore hunde (10-25 kg): 5-10 mg pr. dosis
  • Store hunde (25+ kg): 10-20 mg pr. dosis

Den nemmeste måde at give hunde CBD på er ved at blande olien i deres mad eller bruge CBD-infunderede hundegodbidder. At starte med en lav dosis og gradvist øge den hjælper med at forhindre uønskede bivirkninger.

CBD Dosage for Cats – Great for Stress & Appetite Issues

CBD-dosering til katte - fantastisk til stress og appetitproblemer

Katte kan også have gavn af CBD-olie, især til stresslindring, fordøjelsesstøtte og appetitregulering. Deres dosering er dog lavere end for hunde:

  • Små katte (under 4 kg): 1-3 mg pr. dosis
  • Større katte (4-7 kg): 3-5 mg pr. dosis

For at gøre doseringen lettere blander mange kæledyrsejere CBD i vådfoder eller smører det direkte på kattens gummer.

Sikre mængder for hunde og katte

CBD-dosering til kæledyr

CBD-dosering til hunde

CBD bruges i stigende grad til hunde for at hjælpe med angst, ledsmerter, betændelse og generelt velvære. Da hunde er mindre end mennesker, skal deres CBD-dosis justeres omhyggeligt baseret på vægt:

  • Små hunde (under 10 kg): 2-5 mg pr. dosis
  • Mellemstore hunde (10-25 kg): 5-10 mg pr. dosis
  • Store hunde (25+ kg): 10-20 mg pr. dosis

Den nemmeste måde at give hunde CBD på er ved at blande olien i deres mad eller bruge CBD-infunderede hundegodbidder. At starte med en lav dosis og gradvist øge den hjælper med at forhindre uønskede bivirkninger.

Overskrift 2

Brug denne tekst til at dele oplysninger om dit brand med dine kunder. Beskriv et produkt, del meddelelser, eller byd kunderne velkommen til din butik.