Índice
- Entender la Psilocibina: La Ciencia Tras la Experiencia
- Métodos de consumo: De lo tradicional a lo moderno
- Dosificación: Navegando por el espectro de efectos
- Línea Temporal de Efectos: Qué esperar
- Riesgos y estrategias de reducción de daños
- Consideraciones legales y éticas
- Preguntas frecuentes
- Conclusión: Respeta el viaje
La gente ha honrado a las setas de psilocibina como "setas" a lo largo de muchos siglos porque estos hongos permiten la transformación cognitiva junto con la reflexión personal y el desarrollo espiritual. Los avances en la investigación para explorar las aplicaciones terapéuticas de estas sustancias han provocado un mayor interés por el consumo adecuado de setas. Consumir hongos psicodélicos va más allá del interés casual, porque los usuarios necesitan aprender a preparar estas sustancias junto con los métodos de dosificación correctos, además de los factores que conforman la experiencia psicodélica. La guía presenta enfoques basados en pruebas para el uso de la psilocibina y proporciona información sobre la dosificación junto con directrices de seguridad para usuarios de todos los niveles de experiencia.
Entender la Psilocibina: La Ciencia Tras la Experiencia
Cuando se consume, la psilocibina se convierte en su versión activa, llamada psilocina, porque funciona como un profármaco. La adhesión de la psilocina a los sitios receptores de serotonina (5-HT2A) permite interacciones químicas cerebrales que alteran los sentidos y las emociones, mientras que dosis muy grandes pueden crear estados espirituales profundos. La intensidad del efecto, junto con su duración, depende de la cantidad de la dosis combinada con las funciones bioquímicas individuales y la forma en que los usuarios utilizan las drogas. Los orígenes naturales de los hongos psilocibios dan lugar a drogas orgánicas que presentan marcadas variaciones de potencia debido a las diferencias entre especies (como Psilocybe cubensis frente a Psilocybe azurescens), así como a factores del entorno de producción. La gran variedad de potencias de las sustancias pone de relieve por qué las medicaciones iniciales deben seguir siendo sencillas, combinadas con medidas exhaustivas de preparación.
Métodos de preparación de las drogas orgánicas.
Métodos de consumo: De lo tradicional a lo moderno
El consumo directo de setas secas sigue siendo bastante sencillo, aunque los usuarios contemporáneos han inventado nuevos enfoques que mejoran la experiencia y ayudan a reducir las reacciones adversas y a adaptar los resultados. La siguiente sección presenta un análisis detallado de enfoques sustanciales de consumo de psilocibina, junto con directrices de aplicación y ventajas y desventajas relativas.
El consumo de setas de forma natural representa el enfoque de consumo más fundamental y tradicional. Las setas frescas poseen un 90% de contenido de agua en su sustancia psilocibina, mientras que las secas sirven como material principal mediante la deshidratación con fines de conservación. El sabor de las setas puede resultar desagradable para ciertos consumidores, pero los cítricos o el chocolate negro proporcionan combinaciones de sabores útiles para ocultar el amargor. Mediante el tekking de limón, los individuos utilizan zumo de cítricos, concretamente zumo de limón, para potenciar la absorción de las setas, dejando que la psilocibina se transforme en psilocina antes de consumirla. El uso de zumo de limón para la absorción da lugar a viajes acelerados que suelen ser demasiado intensos para los que los consumen por primera vez.
Pros:
- Absorción inmediata; los efectos comienzan en 20-40 minutos.
- No requiere preparación especializada.
- Sabor y textura desagradables para muchos usuarios.
- Mayor probabilidad de que se produzcan efectos secundarios.
- Mayor probabilidad de náuseas debido a la quitina (un compuesto fibroso de las paredes celulares de los hongos).
- Mayor probabilidad de náuseas debido a la quitina (un compuesto fibroso de las paredes celulares de los hongos).
- Muele de 2 a 3 gramos de setas secas hasta convertirlas en polvo.
- Muele de 2 a 3 gramos de setas secas hasta convertirlas en polvo.
- Hierve en 2 tazas de agua caliente con una bolsita de té de jengibre durante 15 minutos.
- Cuela y mézclalo con miel o limón.
- Más suave para el estómago.
- Sabor personalizable.
- Sabor y aditivos personalizables.
- Potencia ligeramente reducida si se calienta en exceso.
- Potencia ligeramente reducida si se calienta en exceso.
- Tiempo de preparación más largo que si se consume crudo.
- Consumo discreto y agradable.
- Reduce la aversión al sabor.
- Inicio más lento (60-90 minutos) debido a la digestión.
- La consistencia de la dosis puede variar en los comestibles caseros.
- Elimina los problemas de sabor y textura.
- Ideal para una alimentación controlada.
- Ideal para una dosificación controlada y repetible.
- Requiere una máquina de cápsulas y tiempo para su preparación.
- Precisa una máquina de cápsulas y tiempo para su preparación.
- Inicio retardado en comparación con el consumo de té o crudo.
- Rápida absorción (10-20 minutos por vía sublingual).
- Periodo de conservación prolongado.
- Larga vida útil.
- Cons
Contrarios:
- Preparación compleja que requiere experiencia.
- Riesgo de sobreconsumo.
- Riesgo de consumo excesivo si no se mide con cuidado.
- Riesgo de consumo excesivo si no se mide con cuidado.
- Inicio (20-60 minutos): Los usuarios suelen sentir un "subidón corporal": hormigueo, náuseas leves o calor. Comienzan la elevación del estado de ánimo y la agudeza sensorial.
- Pico (2-3 horas): Predominan las distorsiones visuales (por ejemplo, paredes que respiran, patrones geométricos), la vulnerabilidad emocional y la percepción alterada del tiempo. Esta fase es ideal para la introspección o la exploración creativa.
- Pico (2-3 horas)
- Descenso (4-6 horas): Los efectos disminuyen gradualmente, dejando a los usuarios en un estado reflexivo, a menudo pacífico. Se recomiendan las actividades de integración, como escribir un diario.
- Los efectos se reducen gradualmente.
Dosificación: Navegando por el espectro de efectos
El peso corporal, junto con los niveles de tolerancia y la finalidad individual, determinan la dosis específica de psilocibina que debe tomar una persona. A continuación se ofrece un marco general:
Gama de dosis
Efectos
Efectos Duración Duración
0.1-0.5g
Microdosis: Elevación sutil del estado de ánimo, mejora de la concentración, sin alucinaciones.
4-6 horas
1-1,5g
Dosis baja: euforia leve, realce de los colores, ligera introspección.
Dosis baja: euforia leve, realce de los colores, ligera introspección.
4-6 horas
2-3,5g
Dosis moderada: patrones visuales, distorsión del tiempo, profundidad emocional.
5-7 horas
5g+
Dosis alta: disolución del ego, visuales intensos, profundas percepciones espirituales.
6-8 horas
Nota: Empieza con 1 gramo o una porción más pequeña si empiezas a probar nuevas tandas de especies de esta sustancia.
Línea de tiempo de los efectos
Línea Temporal de Efectos: Qué esperar
- Elegir un entorno tranquilo y familiar .
- Contar con la presencia de un "cuidador de viaje" sobrio.
- Evitar las aglomeraciones.
- Evitar las aglomeraciones o los estímulos estresantes.
- Evitar el estrés.
- Evita combinarlo con ISRS, IMAO o estimulantes.
- Las personas con esquizofrenia.
- Las personas con esquizofrenia o trastorno bipolar deben evitar la psilocibina.
Contrarios:
2. Té de setas
La práctica de preparar té de setas se ha generalizado porque reduce los efectos desagradables en el estómago. Las setas secas deben cortarse en trozos pequeños antes de introducirlas en agua caliente (160-180°F) durante 15-20 minutos. La adición de jengibre con miel o menta hace que el Líquido de setas sea más fácil de beber, al tiempo que ofrece beneficios reconfortantes para el estómago. Escurrir los sólidos antes de consumirlos ayuda a disminuir la cantidad de quitina en la mezcla, ya que la quitina causa la mayoría de las náuseas relacionadas con las setas. El consumo de té con psilocibina produce efectos más rápidos en 15-30 minutos según los usuarios, al tiempo que proporciona una experiencia de subidón más pura, aunque calentar disminuye el compuesto y exige más sustancia que los protocolos estándar.
Consumo de té con psilocibina.
Ejemplo de receta:
Pros:
Contrarios:
3. Comestibles y maridajes
La práctica de mezclar setas con alimentos o bebidas requiere un hábil equilibrio entre la intensidad de los efectos y la calidad del sabor. La gente suele consumir setas en polvo incluyéndolas en batidos y chocolate fundido y añadiéndolas a tortillas y risottos por placer culinario. Siempre deben evitarse los métodos de cocción a altas temperaturas, como el horneado, porque degradan la psilocibina. Para hacer chocolate de setas, mezcla setas picadas muy finas con chocolate negro derretido y coloca la mezcla en formas mientras se enfría para mantener la eficacia y ocultar el sabor.
Pros.
Pros:
Contrarios:
4. Cápsulas y microdosis
Los consumidores que necesitan dosis precisas junto con un consumo insípido deberían considerar la práctica de la encapsulación para las setas molidas. Los microdosificadores suelen consumir pequeñas cantidades subumbrales (0,1-0,5 gramos) de psicodélicos porque buscan efectos beneficiosos sobre la creatividad y la regulación emocional sin alteraciones totales de la percepción. Las personas que utilizan cápsulas encuentran estos dispositivos beneficiosos para combinar las setas con suplementos como la melena de león o la niacina, como en el "Stamets Stack".
Pros.
Pros:
Contrarios:
5. Extractos Líquidos y Tinturas
El proceso de elaboración de tinturas de psilocibina requiere que los usuarios avanzados remojen las setas en preparados de extractos de alcohol o glicerina de compuestos activos. La forma concentrada de la sustancia psilocibina ofrece la máxima precisión y efectos rápidos que los usuarios pueden administrar bajo la lengua porque estos productos mantienen la estabilidad durante largos periodos de tiempo. Un proceso de extracción incorrecto provoca la pérdida innecesaria de material, al tiempo que produce niveles de potencia inestables.
Pros.
Pros:
Riesgos y estrategias de reducción de daños
La seguridad farmacológica de la psilocibina sigue siendo alta, aunque el estado de ánimo se vuelve susceptible a ciertos riesgos psicológicos durante su uso.
La psilocibina es una droga muy segura.
Malos Viajes: Puede surgir ansiedad o paranoia, a menudo debido a una mala "puesta a punto". Mitiga esto con:
HPPD (Trastorno de Percepción Persistente de Alucinógenos): Es poco frecuente, pero algunos consumidores informan de alteraciones visuales persistentes. El riesgo aumenta con el uso frecuente de dosis elevadas.
Contraindicaciones
Contraindicaciones:
Consideraciones legales y éticas
La estricta prohibición de la psilocibina sigue existiendo en muchos países, aunque las políticas hacia la legalización muestran un apoyo creciente. El estado estadounidense de Oregón, junto con Colorado, supervisan el uso terapéutico de las setas y las autoridades canadienses aprueban las recetas de setas basadas en cuidados paliativos. Conseguir tus setas requiere estudiar las leyes locales, además de valorar los aspectos éticos a la hora de comprarlas. El cultivo casero o el uso de proveedores de confianza sirven como fuentes éticas que evitan el apoyo a la distribución de setas perjudiciales.
Preguntas frecuentes
Pregunta: ¿Se puede sufrir una sobredosis de setas?
El riesgo de sobredosis mortal de setas es extremadamente bajo, aunque puede producirse una reacción psicótica al consumir 10 g o más. Mide siempre las dosis con cuidado.
P: ¿Cuánto tiempo permanecen las setas en tu organismo?
El tiempo que una persona permanece bajo la influencia de las setas depende del tiempo que pase tras la ingestión. La tasa de eliminación de la psilocibina de la sangre alcanza las 24 horas, pero los análisis de orina pueden detectar sus metabolitos entre 1 y 3 días.
Durante cuánto tiempo permanecen las setas en tu organismo.
P: ¿Son adictivas las setas?
La dependencia psicológica es posible cuando consumes setas con frecuencia, pero no causan adicción física. También puedes encontrar más información sobre las variedades de StrongestSetas en nuestro blog.
P: ¿Cuál es la mejor forma de guardar las setas?
El método más adecuado para almacenar setas consiste en colocar las setas secas en un recipiente hermético que contenga paquetes de gel de sílice y mantenga una distancia adecuada de las fuentes de luz y calor. El almacenamiento de setas secas requiere la colocación adecuada en un recipiente sellado que contenga paquetes de gel de sílice y que permanezca en un lugar oscuro y fresco. Si te lo estás preguntando: How para Secar Setas puedes verlo en este blog.
Conclusión: Respeta el viaje
Estar preparado y mostrar respeto son necesarios cuando se explora la capacidad mental alcanzada mediante el consumo de setas de psilocibina. El camino de la exploración de la psilocibina requiere que mantengas la conciencia de los riesgos para la seguridad, al tiempo que te mantienes dentro de los límites legales, mientras mantienes el uso intencionado de estas sustancias. La investigación psicológica basada en ensayos clínicos indica que la psilocibina puede llegar a ser un tratamiento eficaz para la depresión, así como para el TEPT y la adicción, bajo supervisión médica.
Disfruta de la psilocibina.
Explora de forma responsable: Visita Canapuff para obtener más recursos sobre seguridad e investigación psicodélicas.
Dejar un comentario
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.